為提高居民對高血壓防治知識的知曉率，倡導健康生活方式，2020年10月10日，昌平區在回龍觀街道龍域中心西區廣場舉辦了以“18歲以上知曉血壓”為主題的“全國高血壓日”宣傳活動暨“健康體重”專項行動健康咨詢服務。

活動現場設置了健康咨詢臺、血壓測量區、體重指數（BMI）計算區、宣傳展板區及互動游戲區。來自昌平區中西醫結合醫院、回龍觀社區衛生服務中心的十余名醫務人員為居民提供免費血壓測量、健康體重評估、個性化飲食與運動指導等服務。針對高血壓患者，醫務人員詳細詢問用藥情況，強調規律服藥和定期監測的重要性；對于體重超重或肥胖的居民，則結合“健康體重”專項行動，講解減鹽、減油、減糖及科學運動的具體方法。

工作人員向過往居民發放《高血壓防治知識手冊》《健康體重核心信息》等宣傳折頁和控鹽勺、腰圍尺等健康支持工具，并通過有獎問答、趣味投擲等互動形式，吸引眾多居民積極參與。現場還利用電子顯示屏滾動播放高血壓防治和體重管理科普視頻，營造了濃厚的健康宣傳氛圍。

據統計，活動共接受健康咨詢300余人次，免費測量血壓200余人次，發放宣傳材料2000余份，收回健康知識問卷150余份。許多居民表示，通過此次活動不僅了解了自身血壓和體重狀況，還掌握了實用的健康技能，今后將更加注重清淡飲食、適量運動，爭取把血壓和體重控制在理想水平。

昌平區衛生健康委相關負責人表示，高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，而超重和肥胖又是高血壓的重要誘因。此次活動將“全國高血壓日”宣傳與“健康體重”專項行動有機結合，旨在引導居民樹立“自己是健康第一責任人”的理念，從控制體重入手，有效預防和控制高血壓。下一步，昌平區將繼續深入社區、村、機關和企事業單位，開展形式多樣的健康科普和健康咨詢服務，推動慢性病綜合防控工作落到實處，助力健康昌平建設。